viernes, 28 de febrero de 2020

¿Sentido?

 La logoterapia es un método que mira hacia el futuro, al sentido y a los valores que el paciente quiere tener en su futuro.
Es también una psicoterapia que se encarga de romper el círculo vicioso, en el cuál a veces nos vemos encerrados.
Cuando se aplica la logoterapiam, el paciente se ve enfrentado con el sentido de su propia vida y debe confrontar con ese sentido.

Frankl empleó el término logoterapia para explicar su teoría porque "logos" significa [sentido] o [significado]. Y su teoría se centra en el sentido de la existencia del ser humano y en su búsqueda. De acuerdo con su teoría la primera motivación del hombre es el esfuerzo por encontrar sentido a su propia vida. En contraste con el placer y la voluntad de poder.

Hablemos del sentido de la vida. Todo ser humano se esfuerza encontrarle sentido a su vida y para hacerlo se plantea las siguientes preguntas: ¿Para que vivo?, ¿Hacia donde se dirige mi vida? y ¿Hacia donde quiero que se dirija?
Normalmente estas preguntas no son fáciles de contestar y si logras contestarlas, puede que en un futuro las respuestas que hayas encontrado ya no sean las que estás buscando. Ya que el sentido de nuestras vidas está en constante cambio. El sentido de nuestras vidas varía según cambian nuestras experiencias y circunstancias. Pero de la misma forma que alguien encuentra su sentido hay personas que por mucho que intentan encontrarlo no consiguen hacerlo y eso lleva a acudir a terapias o incluso al suicidio. La logoterapia ayuda a estas personas que estan en busca del sentido de su vida y no logran dar con él. Así evita una posible enfermedad mental o incluso una muerte.

Ahora hablemos del ser humano. El ser humano necesita sentirse útil y especial. Y realmente lo és. Ya que cada persona tiene una misión en la vida que solo ella podrá cumplir. Cada persona es única y aporta algo especial a la vida. Lo que tu hagas yo no lo podré hacer, y yo nunca podré sustituirte a ti como persona. Pues cada uno es único y esencial para vivir la vida.

Los seres humanos encontramos fuerza en muchos sentimientos, personas y acciones. Y uno de los sentimientos que mas fuerza nos da es el amor. Cuando amamos nos sentimos casi completos, pues esa persona a la que amamos hace que queramos dar lo mejor de nosotros mismos. Y al mismo tiempo esa persona se siente de la misma forma.
Cuando amamos a alguien vemos lo mejor de esa persona y ayudamos a que esa persona se vea como la vemos nosotros. De esta forma podemos llegar a conocer a esa persona, desde su portada hasta sus significados más ocultos.

Otro de los sentimientos que nos mueve es el sufrimiento. No es placentero como el amor. Pero de la misma forma, nos ayuda a encontrar un sentido a la vida y nos hace más fuertes. Si uno de nuestros familiares fallece mañana, seguramente nos destrozaría. Pero si nosotros nos fuéramos antes que ese familiar, seria él el que sufriría. Y creo que las personas preferimos sufrir, antes de que lo haga un ser querido.

Creo que todo lo que dice Frankl tiene mucho sentido , ya que yo misma me he encontrado en estas situaciones. Y que haya escrito estas palabras estando en las circunstancias que estaba, me parece admirable. Porque yo no podría ni pensar con claridad.



                                                             Luana Maia Carrara 1º Bach-Hum.